1、不一定，出汗不一定是代表燃烧脂肪。

　　2、出汗排出的主要就是水分，在天气比较炎热的时候，汗腺就会打开，所以会将体内的水分排出。比较炎热的时候，出汗主要就是排出体内的水分，并不能达到燃烧脂肪的效果，平常出汗并不是在燃烧脂肪,出汗并不代表减肥。

　　3、出汗并不是燃烧脂肪，这两者之间没有绝对联系。出汗的原因很多，之所以我们会觉得出汗会燃烧脂肪,是因为在每次做完运动之后,我们的身体都会出汗,其实是良好的运动帮助我们起到了燃烧脂肪.然而事实的真相却是，出汗并不等于脂肪在燃烧。汗属于体液的范畴，而脂肪燃烧属于能量，所以出汗多并不等于脂肪在燃烧，而是说明你体内的水分在流失。