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喝汤能代替喝水吗,喝汤可以代替喝水吗

  1、不能,喝汤不能代替喝水的。

  2、若机体长期缺乏水分,或需要用于疾病治疗时,喝汤不能代替喝水。由于汤中含有油脂和盐分,且比较油腻,若长期喝汤,可能会因为摄入过多的钠离子和油脂再次加重缺水的情况,原因在于吃饭的时候饮用过量的汤会增加胃的负担,进而导致消化不良; 在日常其它时候也无法替代水,因为汤含有一定的营养物质需要时间进行消化的。

  3、喝汤也是在补水 , 是补水的重要方式 。 而且 , 水还没有汤有营养 。 常言道“饭前先喝汤,胜过良药方”,这话是有科学道理的 。 但是, 喝汤并不是代表喝水,两者功效不一样,营养也不一样,虽然喝汤也是在补水,但是会额外增加盐分和脂肪,长期用喝汤代替喝水的话,是会增加肾脏负担的。

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