1、能,黄瓜皮可以吃的。
2、在食用时要用清水对其进行清洗,去除表面的污渍就可以吃了,通常在吃黄瓜时,会连同表皮一同食入,因此黄瓜的皮是可以食用的。黄瓜中含有丰富的维生素,如维生素C、维生素E、维生素B2等营养成分。黄瓜的皮是能吃的。从营养学的角度来看,黄瓜皮营养素丰富,应当保留生吃。
3、黄瓜外皮中含有比较多的苦味素,虽然吃起来会有一点涩,但是并不影响黄瓜整体的口感,也不会影响黄瓜的味道,而且黄瓜外皮中含有很多的营养以及微量元素,黄瓜皮的营养成分非常的丰富,可以补充身体所需要的营养。
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