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备孕前三个月可以喝咖啡吗,备孕前三个月能喝咖啡吗

  1、不可以,备孕前三个月不能喝咖啡。

  2、咖啡因有提神醒脑之功效,易造成睡眠质量不好,休息时间不规律。备孕前要有良好的起居作息时间,规律的饮食生活习惯。不熬夜不凶酒,不吃辛辣烧烤类刺激性食物,营养均衡丰富的,坚持运动锻炼,提前补充叶酸和钙,保持健康的身体状态。如果女性患者在备孕期经常喝咖啡,可能会导致身体中的雌激素分泌减少。

  3、在怀孕前三个月最好不要经常喝咖啡。孕期的时候一定要杜绝经常喝咖啡,经常抽烟喝酒,咖啡里面还有咖啡因,如果经常喝可能会导致出现神经兴奋,而且还可能会导致出现流产问题,建议女性在准备怀孕期间尽量少喝咖啡以及甜饮料,孕前三个月需要开始补充叶酸,避免接触有毒有害的物质,合理均衡的营养,适当的运动控制好体重。

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