1、因为会影响发育，所以不建议年轻人喝茶的。

　　2、青少年不能喝茶，是由于茶中的茶碱能刺激中枢神经，对身体发育不利。青少年身体自我调节功能低下。喝茶后，可能心跳加快，导致过度的体力消耗。特别是在晚上，喝茶也会使青少年患失眠、尿频等问题，影响睡眠和发育。茶中含有单宁酸和茶碱，这将抑制一些微量元素进入人体后，青少年身体吸收，如钙，锌，铁和镁。青少年过度饮用茶和浓茶可能导致体内微量元素缺乏，甚至营养不良。

　　3、年轻人饮用老茶、粗茶可能会引起氟中毒，平时睡眠状况不好、比较敏感、情绪容易激动者晚上尽量要少喝茶或不喝茶。空腹最好不要喝茶。