1、减少幼儿感冒的方法,防止幼儿感冒的小妙招:1、合理饮食,防止挑食和便秘重要。一定要想办法让孩子吃绿色蔬菜。孩子不是不吃菜,主要是家长做的难下咽的原因。
2、户外多运动,好是到空气好的地方,要多晒太阳。要想小儿安,三分饥和寒。
3、不要首先想着药物治疗,药补不如食补,不要总依赖药物能增加孩子的营养和胃口。不要买太多的营养品,多给孩子喝奶很重要,大孩子也要喝奶,补充钙制品,可以减少感冒的机会。可以注意补充绿色蔬菜,萝卜,香菇,螺旋藻。这些食品都是增加体质的作用。
4、充足的睡眠很重要,要让孩子睡眠充足,不熬夜,保持乐观的心情很重要。多饮水,常洗手。
5、家里有了感冒的病人,一定要与宝宝隔离开来,单独使用碗筷、单独消毒,特别不能面对面坐着,也不可同床睡觉。每天开窗通风至少两个小时,适当时可喷洒消毒水,或是用消毒性洗剂擦地。
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