1、10岁，小儿一般10岁以上才可以适量喝茶的。

　　2、茶叶当中含有丰富的维生素和矿物质，喝茶也有益处，但因为茶叶当中的茶叶碱具有兴奋的作用，不建议儿童喝多，也不建议睡前喝，会影响孩子的睡眠和休息。另外，茶叶当中的鞣酸也会影响钙、磷等矿物质的吸收。

　　3、总体来说，孩子处于发育的过程，各脏器的功能不完善，喝茶水弊大于利。当然喝茶水也没有绝对的禁忌，不推荐三岁以下的孩子喝茶水，但是年龄比较大的孩子也可以喝清淡的茶水。