1、不建议，减脂期不建议喝酒。

　　2、因为酒当中含有大量的酒精成分，喝酒之后酒精进入体内会干扰脂肪的分解和代谢，使减脂的效果受到影响，而且因为酒精在代谢过程当中产生的代谢产物能干扰到脂肪分解和代谢。

　　3、饮酒对减肥有一定的影响，所以不建议在减肥的时候喝酒，因为酒精的卡路里含量很高，所以即使你想在减肥期间喝酒，你也应该选择适量的低饮酒量，无论是啤酒还是白酒,主要的原料都是一些粮食的作物,在体内都会转化成脂肪,热量也是比较高的,所以减肥期间是不可以喝酒的。