1、吃饱饭后半小时，胃病患者应该在吃饱饭后半小时运动。
2、可以散散步,也可以做弯腰动作,胃病患者一般比较适合有氧运动，比如慢跑或者是散步以及爬山，并且也可以适当的做一些腰部的锻炼，比如弯腰，每次在弯腰的时候最好能够达到90度。
3、胃不好的人饭后半小时后可以运动。一般不建议饭后短时间运动。饭后胃里的食物更多，胃的负荷更重。胃病患者运动一定要适量,不要剧烈地运动。
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2、可以散散步,也可以做弯腰动作,胃病患者一般比较适合有氧运动，比如慢跑或者是散步以及爬山，并且也可以适当的做一些腰部的锻炼，比如弯腰，每次在弯腰的时候最好能够达到90度。
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