1. 首页 > 健康百科

西兰花能抑制雌激素吗,西兰花可以抑制雌激素吗

  1、能,西兰花可以抑制雌激素。

  2、般适量的西兰花是维生素含量比较高的一种蔬菜,正常的食用西兰花,是不会降低人体的雌激素的。如果过量的大量使用,也会减低人体的雌激素,也就是荷尔蒙的分泌,对自身雌激素低的患者,跟健康人群也有一定的影响,所以在使用的时候也要适度、适量。抑制雌激素分泌的食物主要有西兰花,豆浆和亚麻籽这几种食物。

  3、西兰花有十分明显的降低雌激素的作用,而且还有美容的效果,减少雌激素最有效的食物如下:1、西红柿、紫菜、海带、芝麻、香菇、南瓜、鳗鱼、牡蛎等,这些富含硒和锌的食物可以平衡体内雌激素。

版权声明:本文来源于互联网,不代表本站立场与观点,顺心百科无任何盈利行为和商业用途,如有错误或侵犯利益请联系我们。

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:79111873