1、机体出现胃肠道不适等坏处，黄瓜吃多了可能还会导致腹泻。

　　2、黄瓜中含有纤维素，适量进食对促进肠蠕动、加快排泄有一定的作用。但黄瓜吃多了会过度刺激肠胃，引起腹泻、腹痛等症状的出现。黄瓜含有纤维素,适量吃可以促进肠道蠕动,加速排泄。但是黄瓜吃多了会对肠胃造成刺激,导致腹泻、腹痛等症状出现。

　　3、黄瓜是一种偏寒凉性的食物，因为黄瓜含水量较多，吃得过多后饱腹感增加。容易引起恶心呕吐，如果过量食用黄瓜,并且食用其他食物较少,可能会导致身体乏力、摄入营养单一。