1、不建议，刚吃饱不建议睡觉的。

　　2、可能会导致肠蠕动减慢，肠胃负担加重，出现肠胃不适，还可能会引发肥胖。建议吃饱后经过两个小时左右时间，刚吃饱时，由于食物在胃中堆积还没有完全消化，会滞留在肠道中，使肠道蠕动变慢，此时立刻平躺睡觉，可能会降低肠胃的消化速度，不利于食物的消化和吸收，食物的排空时间一般需要4-6个小时。食物长期残留胃内,可以导致胃黏膜损伤,出现消化功能不良。

　　3、人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。刚吃完饭就睡觉会加重胃肠负担，,因为这个时候胃里面的食物还没有消化,睡觉容易让肠道蠕动速度变慢,会引发消化不良,长此以往,导致胃肠不耐受,胃肠功能下降，因此刚吃饱不建议睡觉的。