1、家长需耐心引导及菜式尽量多样化,宝宝不吃青菜的情况下家长需要耐心引导及菜式尽量多样化。
2、耐心引导宝宝给宝宝讲道理,让宝宝知道吃青菜能够补充维生素,对孩子生长发育非常有好处,而不要强行勉强孩子进食青菜。
2、可以让蔬菜煮法多元化,宝宝不吃青菜时,要多给宝宝补充点蔬菜,尤其要补充新鲜的蔬菜。蔬菜可以根据情况做到稀粥里面,可以把稀粥煮好,煮八成熟,蔬菜洗干净放水里煮熟,然后用小的剪刀把蔬菜剪成碎碎的,然后和稀饭一起煮,可以做成菜粥。还可以把蔬菜放在面条里面煮软一点,也可以吃。另外蔬菜还可以包成小馄饨或者是水饺,也就是菜和肉、主食都放在一起,这样都可以吃。或者用蔬菜摆盘,跟米饭一起摆设动物图案,这样引起孩子的好奇心也会吃菜。
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