1、宝宝是可以吃榴莲的,但不能过量。
2、1岁之内宝宝水果的选择尽量口味不要太重,榴莲气味比较大,可能会影响宝宝的味觉反应,而且榴莲是高油脂食物,宝宝胃肠消化功能差一些,对高油脂食物吸收不会很好,会加重宝宝的肠道负担。榴莲富含纤维素,但它在肠道内吸水容易胀大,宝宝如果食用过多会阻塞肠道,引起便秘。并且榴莲中的膳食纤维需要牙齿充分咀嚼才能起作用,而宝宝牙齿还比较幼嫩,牙齿功能还不够健全,宝宝吃榴莲容易囫囵吞枣咽下去,这个作用就起不到了。
3、榴莲的含糖量比较高,有糖尿病或者糖尿病倾向的儿童,建议不要一次大量的食用榴莲。孩子在没有呕吐、腹泻、腹胀、消化不良、胃肠功能紊乱等情况下,并且对榴莲没有过敏的情况下,可以适当的吃榴莲。一次不要吃得太多,要多观察。如果吃了榴莲,刚开始吃一点没有反应,下一次可以稍加点量,逐渐增加,不要一次给的太多。
4、榴莲营养元素众多,可以为宝宝的身体发育提供必要的支持。不过,榴莲属于热性水果,宝宝食用过多容易上火、失眠、心烦,而且在肠胃中榴莲会吸水膨胀,堵塞肠道,阻碍孩子正常排泄,吃后要多喝水以防上火。小宝宝在没有牙齿的时候,吃东西一般都不咀嚼的,榴莲是一种比较粘稠的水果,如果贸然给小宝宝吃的话,容易让宝宝噎着。另外,很多小宝宝都不喜欢榴莲的味道,所以家长不要强迫宝宝吃榴莲,这会影响宝宝的心情。
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