1、正常，来姨妈前腰酸痛属于正常的。

　　2、来月经前腰酸痛，如果没有其他症状，通常是正常的，如果伴有白带异常、食欲不振、发热等症状，可能不正常，来月经前，身体的激素水平可能会产生波动，可能会导致盆腔充血、水肿，引起腰部的疼痛。女性在来月经之前，体内激素分泌会发生改变，此时子宫内膜增厚已经到一定程度，即将从子宫壁上脱落，会导致子宫壁黏膜充血、水肿，会出现腰酸痛的现象。

　　3、因为月经前由于子宫内膜发生一些分泌的反应,同时由于体内分泌的雌激素和孕激素出现比较大的波动,所以子宫肌层也会发生一些增长，由于月经来潮前体内激素水平波动,盆腔充血以及前列腺素的作用,可出现下腹及腰骶部坠胀不适或下腹疼痛。来月经前腰酸是正常的。