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红豆薏米月经期可以喝吗,红豆薏米月经期能喝吗

  1、可以,红豆薏米月经期能喝。

  2、但是要适量,红豆薏米水可以起到健脾益胃的作用,而且还可以起到利尿、消肿以及通气除烦、祛湿等功效,在来月经的时候适当的喝红豆薏米水,对活血调经有一定的帮助,还可以补充身体内所需要的营养物质,因为红豆薏米水内含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素等。在生活中如果经常喝红豆薏米水,还可以起到抗氧化的作用,有一定的美颜效果。在喝红豆薏米水的时候需要注意定时定量,因为薏米属于比较凉性的食物,月经期尽量少喝。

  3、月经期女性可能会有些不适或者疼痛感觉,与喝红豆薏米水没有太大相关性,女性在月经期间是可以适量喝红豆薏米水的。首先薏米具有活血的作用,可以起到调经止痛以及补血的作用。但要避免喝的过多,以免导致经血过多。

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