1、茯苓茶，女人喝红豆薏茶排湿气比较快。

　　2、如果女性体内有湿气，可以适量饮用茯苓茶、红豆薏米茶、陈皮茶等进行调理。茯苓茶茯苓具有健脾和利脾湿的功效，如果是患者因为脾虚导致的身体湿气比较重，喝茯苓茶可以起到辅助祛除湿气的效果。可以根据自己的体质选择橙皮茯苓茶、红豆薏仁茶、冬瓜荷叶茶等其他茶替代品。

　　3、女生去湿气可以喝枸杞薏米茶、绿豆薏苡仁粥、陈皮茯苓茶等,具有一定的去湿气效果。如果是寒湿重,患者的临床表现有腹胀、食欲不振、拉肚子、舌苔白厚、舌边缘有齿痕,这个时候可以喝一些红茶,因为红茶是发酵之后的茶叶,性质偏温,可以帮助去寒湿。