1、太寒凉影响月经，薄荷是姨妈杀手是因为薄荷属于凉性的食物。

　　2、薄荷性凉味辛，主要有发散风热的作用，女性来月经的时候最好不要喝薄荷茶的,薄荷茶是一种性凉的饮料且刺激性比较大,经期饮用薄荷茶很有可能会引发痛经的,而且我们其实是可以通过味道感受到薄荷的凉性的。女性在经期应该少食用辛辣以及凉性的食物。

　　3、薄荷属于寒凉性植物,月经期间,由于身体受生理机能以及体内内分泌激素变化的影响,女性的身体会通常会比较虚弱。在这时,如果食用过多寒凉的食物,就有可能会导致子宫过度收缩，经期吃凉性的东西带来的副作用是会日积月累的。所以，建议女性经期少食用薄荷。薄荷是姨妈杀手也就是这么来的。