1、无害，经常足疗对身体是没有害处的。

　　2、足底有非常丰富的末梢神经，与大脑是紧密相连的，而且从中医学的角度来讲，足底有很多的穴位和经络。 经常做足疗通过刺激丰富的穴位和相关联的经络，不仅能够增强机体的免疫力，提高机体自身的抵抗能力，还能够促进全身的血液循环，增强新陈代谢，且具有强身健体延年益寿的功效。足底存在较多的经络和穴位,日常生活中在做足疗时,会对这些穴位进行按摩,进而刺激相关联的经络,在一定程度上起到疏经通络的效果。

　　3、正确的足疗一般对身体是没什么伤害的，可促进血液循环，缓解疲劳，有很好的按摩保健的作用，但是每次足疗的时间不宜过长，足疗时间过长的危害可能会出现头晕胸闷、全身乏力、足部皮肤起皱等。