1、不宜吃太饱，按摩前能吃东西，但是要少量。

　　2、推拿前避免进食过饱,因为太饱容易犯困,胃肠正在工作状态,如果进行推拿对胃肠消化有一定影响，按摩虽有一定的治疗效果,但不建议在空腹状态下进行按摩。 空腹时胃内食物较少,身体能量不足,身体供血量相对减少。因此按摩前可以补充少量食物，但是最好在按摩前的30分钟-1小时吃比较好。

　　3、很多疾病,推拿治疗前一餐应该适量吃点东西,防止晕针、晕推。如果治疗排队到了下一个餐点上,也可适量吃点。但并不是一定必须吃饭后才可以治疗，按摩前后一小时内,不要进食。但要充分喝水,让身体循环更通畅,增强新陈代谢排除毒素。