1、跟天气及睡眠姿势有关，鼻塞会左右跑的原因还跟病理性有关。

　　2、鼻塞忽左忽右可能是天气变化、过度劳累和睡眠姿势等原因引起。有时温度变化，如温度过高或过低，会导致鼻粘膜血管扩张，导致鼻甲肥大，一旦温度发生变化，血液供应就会减少，鼻甲收缩，导致交替性鼻塞。鼻塞感觉到忽左忽右主要是由于急性鼻炎引起,有病毒、细菌侵犯到鼻腔黏膜的时候,会使鼻腔的黏膜充血、水肿、炎性分泌物增多,会使鼻腔变得狭窄,阻塞鼻腔造成鼻塞。

　　3、鼻塞可能是出现了鼻窦炎或者是出现了鼻炎导致的，这样的鼻炎和鼻窦炎通常会导致左边或者是右边不通，这种情况可能跟睡姿也有一定的关系。鼻炎患者在生理周期轮换时,会出现明显的一侧鼻子堵,另外一侧稍好,鼻生理周期更换时,调换过来,可能另外一侧鼻子堵,这一侧稍好,比如急性鼻炎、慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎等，如果是病理性的建议去医院检查治疗。