圣元丹是真的吗，是的，它是一种能增强体力、活力和免疫力的草本补品。

圣元丹这个字是有提起的，但是到底是真是假，似乎还没有真正的结论。

说到圣元丹，说起最早的应该是中国民间的传说，大体上来讲，它是可以让人长生，或者说有活人丹之称，只要服用了它，就能够获得长生不老的身体，而且可以驱除疾病。

传说有一支秘法门，种植它，只要服用它就会有万福，有求必应，有要就有供，这样的传说也是在中国经常能够被听到的。

但是现实生活中，圣元丹到底是真是假，只能是一个传说，也是一个谜，没有任何真正的证据可以证明它的存在，所以也就不能够确定它是真是假了。

长寿丹

长寿丹是古代医学家们为了延长寿命而制作的药物。

传说中，许多古代的帝王和诸侯都会饮用这种特殊的药物来除去疾病，延长寿命。

但事实上，有关这种药物的细节和成分几乎被人遗忘了。

尽管如此，如今仍有些人为了寻求延长寿命，便自行研制长寿丹，或从未知来源拿药物炼制。

但是，由于没有科学依据，因此拿着长寿丹来延长寿命的希望几乎是徒劳的。

万寿丹配方

万寿丹配方：

1. 燕麦：

80克。

2. 生姜：

20克。

3. 杏仁：

20克。

4. 干细面：

50克。

5. 蜂蜜：

25克。

6. 川芎：

5克。

7. 枸杞子：

20克。

8. 芝麻：

20克。

9. 滑石粉：

10克。

10. 板蓝根：

10克。

11. 紫苏：

10克 制作步骤：

1. 将燕麦、生姜和杏仁一起放入搅拌机，搅拌成细粉状。

2. 将干细面、蜂蜜、川芎、枸杞子、芝麻和滑石粉添加至搅拌机中，再次搅拌。

3. 将步骤2的混合物放入锅中，加入板蓝根、紫苏，按照高中火加热，不停搅拌，直至晶莹不均为止。

4. 将制成的万寿丹均匀铺入模具中，放入冰箱冷冻制冷，并可作为点心食用。