瘦身衣真的能减肥吗，可以，它能促进减脂、细胳膊、收腹。

瘦身衣可以缓解身体肥胖问题，初步帮助减肥，但是它不是能够让你减肥的法宝。

瘦身衣能够在身体表面产生一定程度的挤压，达到收紧赘肉的作用，从视觉上有减肥的效果，但是瘦身衣的作用仅限于表面，对于减肥来说，它本身无法达到脂肪计量减少的效果，只能够使你看起来更修长，有减肥效果。

所以想要长久减肥，应该首先改变饮食习惯，限制食量，多运动，睡眠要正常且有规律，才能让自己真正减肥哦！

长期穿塑身衣对身体有什么影响

穿塑身衣长期会对身体造成一定的影响。

首先是会影响肠道的正常蠕动，长期穿塑身衣会影响血液流动， numet比较厉害，影响肾脏的血液循环，会压迫肠道，减低肠胃蠕动，加重肠胃负担，使肠道吸收不良，导致营养不良，从而影响人的营养吸收。

另外，穿塑身衣也会对身体的表皮造成一定的影响，塑身衣太紧会刺激皮肤，影响皮肤的光滑美观，从而影响人的身体美观感。

塑身衣会加重人的腰部、腹部、臀部，腰部会因此受到较大的挤压，腰椎得不到有效放松，还可能引起颈椎病、腰椎病等脊椎疾病。

总而言之，长期穿塑身衣对身体会有很大的影响，因此尽量不要长期穿着塑身衣。

常穿塑身衣对身体有害吗

出于美观的理由，不少人会穿着塑身衣。

话说回来，塑身衣穿着久了多少会对身体有不小的影响，这是值得思考的话题。

首先，穿着塑身衣会限制体内的血液循环，长期以来会影响肠胃消化，以及血液循环系统。

其次，一些塑身衣经过加工和染色处理可能会少量释放有害物质，且会加速皮肤老化，穿着这种衣服会尽量避免曝露皮肤，尤其是冬天，若受冻和寒冷伤害，更是要特别注意。

此外，佩戴塑身衣容易使腰背经常处于跨步姿势而引发疼痛，它也会将我们的胸部紧缩，影响消化，以及脊椎发育。

总而言之，穿塑身衣不仅短期不卡机的问题，长期需要注意身体健康。

凡是穿着塑身衣的人应该时常改变搭配，避免重复穿着，更要注意使用环保材料，合理调节服饰舒适度，以避免对身体健康造成不良影响。