绿茶禁忌人群，幼儿和孕妇应尽量不要饮用绿茶。

1.绿茶禁忌人群中包括:

高血压、心血管疾病、冠心病、咖啡因过敏、肝脾虚弱、新生儿、严重胃肠炎等患者。

2.绿茶中的因子如茶多酚会使血液中乙酰胆碱含量降低，从而引发心肌炎，因此心脏病患者不宜饮用绿茶。

3.绿茶中的咖啡因会影响人的新陈代谢速度，并且会抑制人体休克反应，如果有免疫力不足的患者饮用过量绿茶的话，会出现抵抗力下降的可能性。

4.肝脾虚弱者由于体力活动不够，如果在一天之内不仅喝绿茶而且还吃甜食、吸烟、饮酒的话，这些会大大加重肝脾的负担，导致解毒能力减弱，应该尽量避免饮用绿茶。

5.绿茶里有一定量的咖啡因，新生儿的身体对咖啡因的耐受力不强，如果饮用绿茶浓度较高的话，会给新生儿的神经系统带来不好的影响，因此新生儿不宜饮用绿茶。

6.多吃甜食的人，如果在甜食之后喝绿茶，容易造成消化不良、上火情况，导致胃胀、消化系统不适，因此甜食后应当避免饮用绿茶。

湿气重最怕三种茶

1、普洱茶：

普洱茶具有一定的清热解毒作用，对于湿气重的人来说，普洱茶是最佳的选择，它可以帮助减少湿气、调整内调，清热解毒。

2、菊花茶：

菊花茶可以降低血尿酸，它可以帮助你祛湿，它还有助于改善湿疹、水肿、发烧，非常有助于改善湿气重的情况。

3、浓茶：

浓茶具有清热解毒、利湿消痰的作用，它可以帮助你减少体内湿气，有利于调节机体内调，有效改善湿气重的情况。

女人湿气重的人怎么排湿最快

1. 女性湿气重的人可以通过多吃温性的食物来消解湿气，如茶树菇、薏米、桑椹、黄瓜、芹菜、荸荠等，它们对于排湿降火非常有效。

2.多用风：

室内室外着装时均应考虑用风，例如尽量选择穿着透风、适宜的衣物，不要随意披上厚衣或大被子，斜裹多余的毯子等等。

3.多运动：

锻炼能够帮助机体极大地增强排毒功能，有助于排湿，可以经常做一些轻松的运动来帮助消解湿气。

4.每天洗澡：

温水洗澡对女人湿气重也有一定的功效，洗澡时尽量不要用太高的温度，以免使皮肤缺水。

5.喝水：

增加饮水量可帮助减少湿气，而且对于保持身体健康和水汽的平衡也非常重要。

6. 加强调理：

根据自身的具体状况，可以采用适当的中草药，以及调理的方式进行排湿，例如食用菊花、桑叶、大枣、葛根等食材。

7.适当的服用热敷冷敷：

在湿气严重时，可以根据自身情况适当服用强效者湿、桔梗类等草药，或者进行冷敷或艾灸等操作，帮助血液循环，以排湿降火。