孩子便秘怎么办，家长应尽量多给孩子食用富含膳食纤维的食物，充分运动，饮水充足，保持良好的生活作息。

1.便秘是一类常见消化系统疾病，就是大便排出不畅或变慢，不及时排泄就可能导致受毒素的侵害，引起腹部不适。

2.孩子便秘一般可以通过调整饮食和运动来缓解，可多吃富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、谷物等。

饮食中也要多补充抗氧化剂，有助于消化系统的健康。

3.此外，还要注意多饮水，保证肠道的环境湿润。

平时也要多参加体育锻炼，使肠蠕动加以促进，有助于血液循环，避免发生便秘。

4.孩子如果便秘屡次发作，还需要及时就诊，以便确诊原因及及时采取措施，避免影响身体健康。

孩子便秘严重怎么调理

1.孩子便秘严重应该及时向医院检查，找出病因。

2.多吃蔬菜水果，控制饮食定时有规律，每日三餐不可跳过，记得多喝水有助消化，以汤类为主，还可以多吃一些绿色食物，利于消化系统 3.家长可以带孩子做一些有规律的运动，比如散步，慢跑或骑车，还可以步行捡拾小石子、答题、或者和孩子一起洗衣服等，从而有助于提高孩子的解剖直觉和消化功能。

4.房间空气温暖，通风采光良好，可将小孩尽早养成规律的作息习惯，孩子睡觉前不要吃太多的零食，以免负担肠胃。

5.可常备双黄连胶囊，有效抑制便秘腹泻，也可每一天在肚子疼的时候食用，是改善消化功能和调节便秘的最佳饮食。

6.想要加快消化系统的排便，家长可在孩子手臂前唇处按摩穴位，有助于便秘不久即可改善，肚脐周围及腹下左右有消热降肿的功效，激活肠胃活力，可提高消化机能。

小孩拉羊屎粒是内热症

1. 小孩拉羊屎粒是内热症，临床表现为发热、恶心、呕吐、腹痛、拉肚子、食欲不佳等。

2. 内热症是由肠胃道易感菌过敏或消化道机能紊乱引起的热症病，尤其常可发现于学龄前儿童、婴儿、孕妇。

3. 因内热症主要是病毒感染或是少量抗生素过量使用引起的。

日常生活中，应特别注意把清洁意识提高，多休息，多饮水，以防患上内热症。

4. 如果小孩出现上述症状，可以就医治疗，应多口服复方甘草酸苷、复方磺胺甲噁唑注射液等中药组方治疗，同时应根据自身的情况采取相应的饮食保健。