心情不重要吗，不重要，每个人有自己的情绪变化，只需要关注如何把它转变为有利的结果。

当然不重要，心情不好只是短暂的，可以改变的。

生活的日常重心要放在正确做事情上，而不是因为心情不好而做错事情。

只要精神状态一般，就可以调整自己的思维，想出办法来达到良好的心情。

要紧紧抓住生活的节奏，不要因为一时的心情变化而影响自己的情绪。

碰到困难，可以找知心朋友一起聊聊，得到正能量。

也可以找一些心情愉悦的事情，来改变自己不太好的情绪，比如发呆、吃一顿美味的食物，或者放声大哭，哄自己安慰自己。

只要调整好自己的心情，就可以继续生活，变得更加充实。

心情不好不开心

我也很不开心，生活总会带来许多烦恼，让人心情不好，但我们要学会克服，提升自身，不断地调剂自我，注意自己的身心，补充营养。

当我们看到希望，真正的找到自己，带给自己真正的快乐，就可以让自己彻底地放松下来，充分地充实自己，这是很重要的！珍惜自己每一个快乐的时光，即使遇到不开心，也要学会放松心态、心理接受它，慢慢调节，尽可能珍惜自己剩余的欢乐。

心情不好不开心怎么办

当你心情不好、不开心时，你可以尝试不同的方式来帮助自己提高情绪，比如多出去走走，听听欢快的音乐，写写日记，多和朋友们聊聊天，或者给自己一个起床改善情绪的时间任务，为自己安排一些有意义的活动，看看电影、读读书等，通过不断地勤奋努力，坚持乐观士气，自己的心情才会逐渐好起来。

《诗经》上曰：

“惆怅代代谁，空有衣蓝月”，穷乡僻壤又有问句，只有乐观积极，勤劳努力，自己才能够努力改变心情，走自己的路，走向美好的未来。