吃西红柿不能要吗，当然可以，西红柿有丰富的维生素和矿物质，有助于提高免疫力和身体健康。

当然可以吃西红柿，它是一种价格实惠、极富营养价值且风味独特的蔬菜。

它含有丰富的维生素A、维生素C及钾、钙、铁等，还有大量的抗氧化物质。

西红柿不仅能补充能量、减少食欲，而且能够有效降低胆固醇，有利于预防心脑血管疾病。

另外，西红柿中的有机物还能有效抑制癌细胞的生长，有助于预防癌症。

由此可见，吃西红柿对身体健康大有裨益，所以一定要多吃西红柿。

西红柿不能吃

西红柿属于蔬菜中的一种，但是不建议将其吃下去。

因为西红柿的果皮和种子中含有一种叫做草酸的化合物，如果摄入过多，会导致消化不良、腹痛、呕吐物。

另外，西红柿中还含有一种叫做番杏碱的成分，如果摄入过多，还会导致对心脏的影响以及头痛、头晕、腰酸等症状。

总之，西红柿不宜吃，应该适当控制摄入量，以免出现危害健康的后果。

怎样的西红柿不能吃

没有完全发育的西红柿、过度青硫的西红柿，以及被虫害、受病害受损的西红柿都不能食用，因为吃了的话会造成毒性反应，或者会导致消化系统的不适和腹泻的出现，甚至可能会引起更严重的疾病。

同时，也不能食用在收购、存储和运输过程中受撞、破裂以及受到昆虫咬咬叮咬过的西红柿，因为它们里面很可能已经含有有毒的微细菌了，吃了之后就有可能会对身体造成一些伤害。