颌垫必要吗，取决于患者的情况，颌垫有助于舒缓头部和颈部压力，也有助于整体睡眠质量的改善。

颌垫是一种可以改善牙合、加强牙齿支撑力、增强咬合及构建密合状态的牙齿夹具，它可以减少牙齿之间的剧烈摩擦和磨损，从而有效提高口腔保健水平，确保牙齿的健康。

因此，颌垫是必要的。

它不仅可以帮助矫正牙齿，而且可以保护牙齿，减少磨损，预防口腔病变等情况的发生。

此外，它还可以帮助治疗、改善咀嚼不当、牙唇口腔发育不良等情况。

夜磨牙颌垫的作用

夜磨牙颌垫是牙医推荐用于定义牙齿间隙的一种牙齿矫正设备。

它是一块可折叠的形状，其厚度与比较普通的塞牙垫相近。

除此之外，夜磨牙颌垫还具有保护牙齿的作用，它可以在夜晚有效阻止牙齿抓牙磨牙，降低磨牙颈、腭及唇之士反应，减少相应的颌面疼痛，有效保护牙结构，达到预防磨牙的效果。

此外，它还能有效的调整牙齿间隙，当牙齿间隙出现失调时，夜磨牙颌垫有助于复位牙齿从而改善咬合问题。

磨牙颌垫一个好还是两个

一般来说，磨牙颌垫只需要买一个就可以了。

磨牙颌垫的作用是通过覆盖住 teus 型牙龈角质，防止牙齿骨质流失，同时可以有效地防止牙齿出现腐蚀，损伤和过度磨损。

但是，也有可能由于制作的不当或用户的佩戴不当等原因，无法耐受或造成牙齿痛感，可能导致承受程度不同的痛楚。

因此，最为保险的建议是购买两个磨牙颌垫，在佩戴的时候更换，每次替换之后再仔细检查一次，看看和牙齿之间是否有舒适的匹配度。

只有确保该产品没有引起不适，才能有效地保护牙齿。