智能手表监控心率有必要吗，是的，监控心率有助于检测心脏状况，可及时识别异常状态，减少健康风险。

是的，智能手表监控心率是有必要的。

心率是身体健康最有根据的指标之一，是衡量身体各种状况的依据。

智能手表可以帮助你更轻松地监控你的体征，尤其是心率。

智能手表能够持续地进行监测，它可以记录并分析长期的心率变化趋势，从而给我们一个较客观的参考价值，和早期发现身体不适的记录，再早期发现并及时治疗，将大大的提高我们的健康水平。

心率监测最好的运动手表

Garmin Forerunner 945是一款效果出色的心率监测手表，它有内建心率传感器可以持续 24 小时的每分钟心率监测，它提供风格多样的运动模式 例如：

骑行，游泳，跑步和训练模式等，它还带来了功能强大的GPS感应器可跟踪您的位置，它有一个可调节大小的带有触摸屏的显示屏，为您带来最清晰的操作，可随时查看及更新天气，风险及血氧检测等，它还有一款定位模式Relative Effort ， 可以实时反馈实时运动指标，帮助您更好的完成每一次运动。

Garmin Forerunner 945是完美锻炼的伴侣，不管您去哪里，为自己的运动加油吧！

医学认可的测心率手表

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