打篮球时体力最重要吗,是的,体力是打篮球最基本的要求。
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打篮球的各个位置
篮球的位置分为六个位置,分别是中锋,小前锋,大前锋,控球后卫,得分后卫和边翼,各位置的职责和特点也不一样。
中锋是篮球场上最重要的位置,也是场上枢纽,不仅要有良好的内线攻击能力,而且还要有不错的传球能力,身体要强壮,能力要全面,以应付出场的任何压力。
小前锋是篮球场上比较活跃的位置,小前锋要有良好的篮球基本功,要具有攻击能力及篮板能力,进攻的技巧也要特别多,主要是挡拆和背转身射筐。
大前锋打球的位置在篮板和外线空位之间,要求身体强壮,大前锋在上篮,内线的攻击能力,以及外线的投篮能力都要特别出色,还要有不错的传球能力。
控球后卫在篮圈里比较活跃,需要具有强悍的速度,加上短距离的冲刺和防守,能将球从对方的守护下抢回自己,还要具有灵活的技术破防,在推进进攻,及传球进攻方面有良好的技术执行力。
得分后卫需要有良好的判断能力,以及门后的篮球视野,对篮球场面的把握要比其他位置都要强,特别是在抢篮板,和打把更加出色,在进攻端他们要具有良好的传球应付能力。
边翼是队伍的得分火力,身体手指尺寸伸缩性比较强,以增加外线投篮准确性,而且还要有高速技术动作的能力,才能有效的攻克对方防守,能够发挥有效的得分火力。
打篮球的几个位置
体育馆里的篮球场有5个位置:
前场(一对一),一般都由打家长及篮球运动员。
前场的防守,由防守球员与防守球员对抗。
中场,可以分为两个部分,控球和抢断,控球者可以移动球到前面。
三分线,也称为弧形,是发挥三分投篮作用的范围。
后场,由投篮家长和防守者组成,也是一种反击,抢断。
总之,一个篮球场有5个位置,有机会可以更好的促进篮球运动。
篮球场外有许多其它的定位,例如中场,在中场位置上,球员可以打出像带球传球这样的技术活动。
全场,适用于一对多的比赛,可以能更好地利用队友的力量,打出一个漂亮的进球。
总之,篮球有许多不同的位置,总的来说,我们要懂得利用不同的位置,为自己和团体增加获胜的机会。
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