胸小真的能变大吗，不能。壮胸需要通过锻炼达到。

答案是肯定的，胸部的变大可以通过很多方法来调整，比如体育锻炼，比如增加身体脂肪，比如手术等等，每种方式都可以达到改变你的胸部大小的目的，但是价格和安全性会有很大差别。

体育锻炼和增脂都是廉价、低风险的方式，它们能帮助你增大胸部，但需要一定的时间。

而手术则比较昂贵，但效果也更明显。

需要注意的是，无论哪种方式都要结合个人的实际情况，要看个人的健康情况才能做出合理的改变，否则对身体有不良的影响。

天生胸小还能变大吗

是的，天生胸小也可以变大。

一般来说，当你运动累了，或遇到一些情绪上的压力时，你可以发现你的胸部变大了一点，这是相应的应激反应，并不是持久有效的胸部发育。

但是，可以通过有计划的训练和饮食来做到胸部发育的目标。

例如，针对胸部肌肉的特殊锻炼，可以有效地增加肌肉量，进而达到增大胸围的目的。

此外，摄入足够的蛋白质和碳水化合物也可以促进蛋白质的合成，进而改善和促进肌肉发育。

另外，每日的放松按摩有助于促进体内激素的分泌，进而改善光照，以及增强肌肉和骨骼的发育。

总而言之，虽然天生胸小并不能改变，但可以通过运动训练和健康饮食来改善身体形态，达到增大胸围的目的。

为什么丰胸霜一抹就变大

“丰胸霜”这类产品通常由荷荷巴油、玛卡营养精华、大豆异黄酮等成分制成，它们的作用是促进肌肉发育以及改善血液循环，从而有助于身体紧实、提升乳房形状。

丰胸霜有助于乳房分泌组织，让它在一段时间内更有弹性，而且还能够缓解更年期和哺乳期对乳房的影响。

此外，乳房的大小取决于你的遗传，丰胸霜可以帮助维持乳房的大小，长久擦抹丰胸霜可以让乳房更加轻柔和柔软的。

有时候，乳房会短暂性变大，因为在抹乳液时，肌肉会放松而产生充血，但是这种情况很快就会消失，所以使用丰胸霜并不会真正让乳房变大。