鱼胶真的有营养吗，是的，鱼胶有丰富的营养，含有高量的镁、钙、矿物质和蛋白质，对身体有好处。

鱼胶的确含有丰富的营养成分，这些成分不仅有助于我们保持良好的健康，而且也有助于我们改善身体循环和代谢，改善皮肤状况和抗衰老。

例如：

鱼胶含有丰富的多肽——这些物质能够帮助促进肝脏健康，在身体内制造胶原蛋白，促进药物吸收。

它同样含有矿物质，维生素A、维生素B6、维生素B12、钙、磷等，有助于增强免疫力，增加脑力，补充能量，改善血液循环。

此外，鱼胶的高营养价值和功能，可有效提高缓释胶囊的功效，增强代谢，调节身体机能，减缓衰老过程，改善身体各种痛症，甚至可以有效地预防疾病。

因此，可以说鱼胶真的具有营养价值，能够为人体提供营养、改善健康状况。