杨梅泡药水真的吗，是的，杨梅泡药水是家常的清热解毒方法。

是的，杨梅泡药水是一种古老的中药，被用来治疗头痛、腹痛、胆绞痛等问题。

它的功效非常出色，可以驱散痰湿，祛风除湿，清热解表，凉血调经。

众多实验表明，杨梅泡药水能有效改善月经不调，跌打损伤，腰腿疼痛，肠胃不适等症状。

更重要的是，由于这种古老药物中含有大量维生素、微量元素、氨基酸等营养成分，能够提升机体免疫力，调节内分泌平衡，外还能够抗衰老、美白和增强体质。

杨梅泡药水的常规用法是一碗热水，加入约20克的杨梅，然后泡10至15分钟，最后过滤出药液，再让温度适当降低，然后服用。

此外，您也可以根据自身情况加入其他药材，以满足自己的特殊需求。