吃葱壮阳是真的吗，不是真的。吃葱没有明确的证据表明能促进男性壮阳。

是的，吃葱壮阳确实是真的。

葱是一种常见是植物，它含有高量的维生素和矿物质，对人体有很大的益处。

研究表明，葱中含有一种名为磷脂类的活性成分，可以增加男性的荷尔蒙，从而提高男性的求爱欲望，壮阳。

葱也含有丰富的钾、磷、铁、钙、镁等矿物质，有助于平衡三高，抗衰老，养颜，促进身体的新陈代谢，增强体质，增加体力，促进血液循环，对肾脏有很好的保护作用。

所以，如果你想养生，不妨尝试吃葱壮阳——每天吃一把大葱，就可以让身体变得更强壮健康。

它是自然的养生妙方，有助于增强男性荷尔蒙，壮阳养生。

大葱能补肾壮阳吗

大葱确实是补肾壮阳的上佳食材。

因为大葱里含有丰富的硒，这种微量元素具有补肾固本、增强体质的作用，能够强化免疫力，帮助更好的保护肾脏。

大葱还含有丰富的多种维生素，是抗氧化物质的重要来源，这些物质有助于抵抗多种疾病，能够有效降低体内自由基，增强体质，提高机体免疫能力，可以调理肾脏，恢复肾脏的正常功能，有效补肾壮阳。

此外，大葱中的有机硫化物和抗氧化物质对降低血液中胆固醇有很大帮助，并有助于改善血管健康，防止动脉硬化，还有益于肝脏和肾脏，可以保持其正常功能。

总之，食用大葱有助于补益肾脏，壮阳固本。

大葱哪个部位不能吃

大葱的叶子虽然有许多营养成分，但不是所有部位都可以食用的。

大葱的叶头和茎部分（也称上部）都可以食用，但其中叶头更加甜美可口，而茎部分更加鲜咸。

不过大葱的根部，叶片直接贴近根部的区域以及茎中间那段硬壳部分是不能食用的。

根部除了叶片接触后变苦之外，其实没有太多营养成分，建议可以切掉根部和叶片贴近的硬壳的部分，绝它们的连接，然后把之前的根部放入垃圾桶中。

另外，大葱的地下芽也是不可食用的，因为它们经常会贴近土壤中的各种寄生虫和有害的微生物，吃下去会对身体造成很大的危害。

因此，如果你想利用大葱做美食，那么不能吃的部分就是根部和地下芽，最好切掉不用就行了。