隔离防晒重要吗，是的，隔离防晒非常重要，可以防止皮肤过度晒伤和皮肤癌。

隔离防晒十分重要，尤其是在强烈的太阳光线下，晒伤不仅会影响皮肤容貌，还会减损其健康。

紫外线会损害皮肤的细胞，导致皮肤老化、发红、脱水、脱屑，以及更严重的皮肤癌等。

此外，如果不进行隔离防护，UVB会使紫外线穿透皮肤，造成太阳烧伤和褪色。

紫外线还会影响免疫系统，使自身免疫力削弱，令人容易感染病毒和细菌。

因此，隔离防晒是护理皮肤的重要步骤，可以有效抑制皮肤老化、保护皮肤免受日晒伤害，预防太阳烧伤和皮肤癌。

只用防晒不用隔离可以吗

只用防晒而不使用隔离霜，是不能有效保护皮肤的。

使用隔离霜可以阻挡外界的非光学性的污染物，有效防止他们进入皮肤细胞。

如果仅仅使用防晒，有可能外界的污染物会侵入皮肤，造成皮肤受损，更会加重防晒的负担。

防晒的作用是阻止紫外线透过皮肤，但没有防止其他物质进入。

然而，有研究表明，紫外线只是外界污染物对皮肤损伤的15%-20%，其他主要责任是由其他污染物造成的。

因此，即使仅仅使用防晒，仍然不利于预防皮肤损伤。

所以，建议每次出门时，应该将使用防晒和隔离两者结合起来，以达到最好的保护效果。

光涂防晒不涂隔离可以吗

每天需要穿出去的时候，涂一层防晒护肤品都是非常重要的，即使在有云层时也要涂一层，以免中短波紫外线照射直接伤害皮肤。

必须强调的是，光涂防晒不能取代隔离，两者是各自有价值的结合体。

防晒护肤品的功效只能够阻断紫外线的直接伤害，而隔离则可以防止皮肤暴露于太阳光下，帽子、太阳镜等也是有效的防护措施，在室外活动时，泳装也是必不可少的。

总之，光涂防晒是预防阳光对皮肤造成损害的有效方法，但无法代替隔离，所以要想让皮肤得到充分保护，就必须综合运用隔离和护肤品两种方法，实现完美的防晒效果。