人饱餐后为什么容易犯困，饱餐会刺激消化系统，让身体释放大量的胰岛素，使血糖升高，从而容易犯困。

人吃饭后，身体处于一个饱腹的状态，这时身体内的糖分比以往充足，更容易让人犯困。

另外，食用过量肥腻的食物也容易给人造成沉重的感觉，这也会影响人的意识。

此外，因为吃饭后体温升高，容易产生出能有助于身体休息和意识逐渐减弱的环境。

有了环境和身体因素，人们就会容易犯困。

因此在一定程度上，吃饭过量和食用过量脂肪腻食物会影响人们的注意力和活力，可能会造成犯困。

为什么一吃饱就头昏犯困

一般来说，吃饱后头昏犯困，是由于体内正常的荷尔蒙分泌发生变化所导致的。

当你吃饱时，体内的食欲荷尔蒙会减少，脑部供血减少，可能使大脑因缺氧而活动减慢，从而发生头昏犯困的现象，当然也可能出现由于大脑太多的活动，造成大脑疲劳，也会有头昏犯困的状态。

此外，吃饱后会出现一定的血糖升高，血压升高，这也可能导致头昏犯困。

另外，食物来源不均衡，维生素缺乏，糖尿病，缺钙，高血压等病症也会对大脑造成影响，可能导致头昏犯困。

总之，有多种原因可能导致吃饱后头昏犯困，如果经常出现头昏犯困状态，建议及时就医，以便寻求科学的治疗。

经常头晕犯困怎么回事

经常头晕犯困可能是由一系列病因引起的，造成一种有活动不适、减退的身体状态。

头晕可以是神经质的症状，也可以是脑部疾病的指示。

头晕有时是由脑血管疾病引起的，比如：

脑出血、脑梗塞等。

还有可能是高血压和低血糖引起的。

还可能是症状性眩晕。

也有可能是脑部损伤、头痛疼痛或脑部感染的症状。

有时头晕可能是水和电解质失衡而导致的，比如低钠血症、低镁血症等。

此外，服用某些药物，尤其是抗精神病药物，也可能会引起头晕，以及服用抗高血压药物过量也会出现头晕的情况，这时请你及时与你的医生联系，提供一些测量和适当的检查，以确定具体病因。