睡乳胶枕为什么头晕，可能是枕头凹槽太深，或枕头太高，影响到头部分布的血液，导致头晕。

头晕是人们常见的健康问题，主要是由于脑部血液循环不畅或者生活习惯不良引起的，但有时头晕可能也和睡觉时使用的枕头有关，特别是使用乳胶枕头会导致头晕。

乳胶枕是由聚氨酯/乳胶/弹性体等发泡材料制成，它能大量吸住汗水，具有良好的排汗功能。

但是，乳胶枕容易把头靠得很死，相当于在脑部施施加压力，脑部血液循环会受到影响，长时间使用乳胶枕头容易引起头晕。

另外，乳胶枕还有一个潜在的风险是它的发泡材料都含有一些有害物质，如氯丁橡胶、TDI等，它们会挥发出可致癌物质，因此，不是每个人都适合用乳胶枕，尤其是那些容易患过敏的人更应尽量避免。

刚睡乳胶枕头浑身不得劲

嗯，这多半是因为你的睡眠姿势不当所致。

你的睡眠姿势应该让你的脖子和头对齐，身体在床上放平，保证身体的上半部分和下面传递出缓冲力。

而乳胶枕头的特点就是其贴合度、弹性以及伸展性好，可以完美的支撑到脊椎所需的缓冲区域，让人在睡眠中更加舒适。

因此，如果你在睡觉时用乳胶枕头，但仍然感觉身体不得劲，可能是因为枕头高度不对导致的，所以就要把乳胶枕头调整到正确的位置，才能让脊椎得到正确的支撑，才能在睡眠中获得快乐的状态。

为啥睡乳胶枕觉得特别累

乳胶枕有着可以抵抗重力的特性，它能够支撑头部、颈部和肩部，大大减轻血液循环的耗费，而普通棉被只能在体内形成一种压力，这种压力会妨碍血液的循环。

乳胶枕可以保证它的表面比立体表面更加平整舒适，对人体无任何不良刺激，以至于睡起来的时候，更加方便，容易入睡，从而帮助人们入眠和改善血液循环。

所以乳胶枕能有效改善睡眠质量，使人们睡得更加放松，精力更加充沛，由此也就可以响应出觉得特别累。