身体发凉能不能吃，应尽量避免。可以选择更加温和的食物，如温粥、汤类或果汁等。

如果身体发凉，不建议吃太多东西，而是建议多喝水，多休息，避免身体过度劳累，这能有效地保护身体，防止感冒病毒入侵身体。

如果你觉得自己身体发凉，可以尝试温热的汤喝，比如桂圆汤，这能让身体的温度慢慢恢复。

另外，也可以多吃一些对身体有益的食物，比如胡萝卜、洋葱、冬瓜等，也可以多喝一些蔬果汁，这些都可以帮助增强身体的免疫力，帮助身体抵御病毒，甚至缓解发烧的症状。

右边身体发凉什么原因

右边身体发凉可能是由多种原因引起的，比如：

1. 外界环境某种物质过多的刺激：

比如身处强烈的寒冷环境，或者身处冷气环境下，导致接触到的物质过多，对于右边身体而言，可能会引起发凉的感觉。

2. 人体自身状态变化：

由于饮食、环境、精神、睡眠等多种因素，会导致人体自身处于一种活动状态不佳，容易出现身体部位发凉的状况，如右边身体出现发凉的症状，可能就是由于自身状态不佳导致的。

3. 内分泌失调：

比如甲状腺机能减退，导致激素水平变化，进而引起体内的能量代谢发生变化，从而导致右边身体出现发凉的症状。

4. 其他病理疾病：

例如循环系统疾病，糖尿病之类的，都可能会出现右边身体发凉的症状。

针对以上这些可能引起发凉的原因，对具体情况，应该及时咨询医生，并积极采取措施进行治疗，以免因延误而加重病情或无法治好。

一侧肢体冷是什么原因

一侧肢体冷可能是由于下列原因造成的：

1. 神经系统疾病：

一侧肢体冷可以是某种神经系统疾病的症状，比如多发性硬化症，创伤性失语综合征，帕金森氏症等等。

2. 血液循环疾病：

当血液循环不畅时，一侧肢体容易出现冷感，比如血栓形成引起的血管阻塞，血管脉管炎，动脉硬化疾病等。

3. 风湿病：

当风湿病患者出现一侧肢体冷，表现为对湿度敏感或当呼吸时肢体出现发冷，可能是风湿病的症状之一。

4.生理性原因：

由于某些情况影响了血的供应，可能导致皮肤血管瘀阻，从而使得一侧肢体出现冷感。

例如，长时间的久坐，久站，锻炼，低温，衣服太贴身等等。

因此，若一侧肢体冷，应寻求医生帮助，进行全面的检查，以找出具体原因，并采取恰当治疗。