红糖能不能发酵酸奶，红糖不能直接发酵成酸奶，但在酸奶发酵过程中可以作为碳水化合物的来源。如果想要制作红糖酸奶，需要先制作出普通的酸奶，然后在酸奶中添加适量的红糖来调味。

红糖在酸奶发酵过程中可以作为碳水化合物的来源，但是它本身并不能发酵成酸奶。

酸奶的发酵是由乳酸菌引起的，它们会将牛奶中的乳糖转化为乳酸，从而使牛奶变酸并形成酸奶。

因此，如果想要制作红糖酸奶，需要先制作出普通的酸奶，然后在酸奶中添加适量的红糖来调味。

总的来说，红糖可以用于酸奶的制作，但不是直接作为酸奶发酵的原料。

发酵酸奶孕妇可以喝吗

酸奶是含有益生菌的发酵乳制品，孕妇可以适量地食用。

益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡，增强身体免疫力，还可以帮助消化、预防便秘等。

同时，酸奶还含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分，有助于孕妇保持健康。

然而，如果孕妇有乳糖不耐受或者牛奶蛋白过敏等情况，饮用酸奶可能会导致不适。

因此，在孕期饮用酸奶前，最好先咨询医生或营养师的意见，根据自身情况来决定是否适宜饮用。

孕期可以喝发酵型酸奶吗

孕妇可以适量地食用发酵型酸奶，因为发酵型酸奶是含有益生菌的乳制品，能够提供多种有益的营养物质，如蛋白质、钙、维生素等。

同时，益生菌还可以帮助维持肠道菌群平衡，增强身体免疫力，预防便秘等。

不过，孕妇在饮用酸奶时需要注意以下几点：

1. 选择无添加糖或低糖的酸奶，因为过多的糖分摄入可能会导致孕妇体重过重。

2. 选择加工安全、口感好、口感清香的产品，注意保持产品新鲜，避免食用过期产品。

3. 如果孕妇对乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏，应避免食用酸奶或选择相应的替代品。

总的来说，孕妇可以适量饮用发酵型酸奶，但最好在饮用前咨询医生或营养师的建议，根据个人情况来决定饮用量和频率。