1、乔·刘易斯，李小龙最厉害的徒弟当属是乔·刘易斯的。

　　2、乔·刘易斯在遇到李小龙之前，已经是美国武术界赫赫有名的空手道武术家。他多次获得美国空手道冠军。在1967年纽约“全国空手道锦标赛”中以微弱优势输给诺里斯后，他也投了赞成票。在李小龙手下。在李小龙的指导下，他不仅开创了自己独特的乔·刘易斯空手道格斗体系;甚至在李小龙的影响下，他在1970年组织发起了美国历史上第一个全接触职业空手道比赛——美式职业踢拳。自由搏击(Kickboxing，亦称freestyle)比赛中所向披靡，赢得第一届比赛的重量级冠军。他曾十次卫冕美国职业跆拳道，被尊为“跆拳道之祖”。

　　3、我看得出来他一直在做一些抗阻训练，那是你锻炼肌肉的唯一方法。当时大多数空手道运动员只是做有氧运动和伸展运动，很少进行负重抗阻运动。我知道李小龙的肌肉不是通过在镜子前的击影训练来成长塑形。我知道他不是在做负重训练，做俯卧撑，就是在大量击打重沙袋。我喜欢他所教授的。我希望能够立即在更高水平上实践它。我不相信那些落伍的传统武术思想和套路。